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Como os joguinhos de celular podem te salvar da demência

Você já deve ter se perguntado o porquê de tantos links sobre jogos na coluna Num Upa

Bom, o motivo principal, além de sermos apaixonados por eles, é também por enxergarmos nos jogos uma maneira de relaxar e se divertir (menos quando jogamos Clash Mini ou Braw Stars). 

Não sabemos, mas talvez você tenha nascido na década de 1980, época da ascensão dos jogos em arcades. Logo em seguida vieram os primeiros videogames, e em menos de duas décadas os jogos tornaram-se uma indústria multibilionária graças, especialmente, aos avanços do seu telefone portátil. 

(Aliás, quem diria que teríamos telefones portáteis? Bom, o fato é que você provavelmente deve ter ouvido a frase: Pare de jogar videogame e vá brincar. Eu (Menin) fazia literalmente isso — não porque queira obedecer a minha mãe, mas porque não tinha um videogame.) 

Recentemente pesquisas sobre jogos têm levado a caminhos muito interessantes; um deles é que os jogos podem “proteger” nossos cérebros

Uma reportagem publicada no The Wall Street Journal diz que jogos de “treinamento cerebral” podem prevenir ou retardar a demência. Os estudos têm sido tão promissores que o National Institute on Aging está financiando 21 ensaios clínicos.

Caso você não saiba, atualmente, a demência afeta mais de 55 milhões de pessoas em todo o mundo, com cerca de 10 milhões de novos casos a cada ano.

Mas afinal, como funcionam os jogos de treinamento cerebral?

A primeira coisa que você precisa saber é que eles não são apenas os RPGs de fantasia ou jogos de tiro em primeira pessoa. 

A segunda é que eles exigem rápida observação, processamento e recuperação de informações, e ficam mais difíceis à medida que progridem. Por exemplo, um par de objetos aparece e depois desaparece rapidamente. Você deve lembrar o que e onde eles estavam.

Existem inúmeros jogos de treinamento cerebral hoje em dia, é só escolher o seu preferido. 

Bateu aquela curiosidade? A pequena lista abaixo dá algumas ideias. 

CogniFit oferece um conjunto de jogos para treinar habilidades cognitivas como memória e percepção.

BrainHQ tem uma assinatura que permite o acesso a exercícios incluindo Double Decision, um jogo usado em estudos (você pode ver a demo no link do artigo do WSJ).

BrainGymmer oferece acesso gratuito e pago a vários jogos.

Luminosity é um aplicativo de jogo cerebral diário com versões gratuitas e pagas. Bom, é isso. Se você conhece e utiliza outros jogos de treinamento cerebral, mande pra gente por e-mail — nós vamos adorar conhecer.


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